يعالج الصلع| فوائد عصير الطماطم للشعر
تساقط الشعر والبقع الصلعاء من المشاكل التي يعاني منها الكثير، لذا يتجه الكثير لبعض العلاجات الكيميائية التي قد تسبب في ضرر كبير للشعر مع الاستخدام المتكرر لها، لذا نقدم لك عصير الطماطم السحري الذي يحتوي على فوائد مذهله للشعر.
فوائد عصير الطماطم للشعر
فيتامين C
يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لنمو الشعر.
الليكوبين
يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
فيتامين A
يحفز إنتاج الدهون، ويحافظ على ترطيب فروة الرأس ويعزز نمو الشعر الصحي.
البيوتين والزنك
تقوية خصلات الشعر، وتقليل التكسر والتساقط عن طريق استعادة الرطوبة.
الأحماض الطبيعية
تساعد في الحفاظ على توازن درجة حموضة فروة الرأس وإزالة التراكمات وتقليل قشرة الرأس، مما يخلق بيئة مواتية لإعادة نمو الشعر.
فوائد اخرى للطماطم
تُحافظ على صحة القلب
تحتوي الطماطم على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي يُحفز ارتخاء وتوسع الأوعية الدموية، مما يُقلل خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم، وهذا ينعكس إيجابًا على صحة القلب.
وبحسب الدراسات فإن الليكوبين الموجود في الطماطم يُمكن أن يُقلل الكوليسترول الضار، وبالتالي ربما يُقلل خطر إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تُعزز الهضم
الطماطم مفيدة للجهاز الهضمي، إذ ذكرت دراسة أنّ تناولها يوميًا يُمكن أن يُعزز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، كما أنّها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تليّن البراز وتُخفف الإمساك.
تُحافظ على صحة الأعصاب
ذكرت دراسة أنّ تناول الأطعمة الغنية بالليكوبين يوميًا يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بالخرف؛ بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، لكن ضع ببالك أن هذه النتائج أولية، ويلزمنا إجراء المزيد من الدراسات حول فوائد الطماطم للأعصاب.
تُعزز المناعة
تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج، والذي يُحفز خلايا المناعة على مكافحة الأمراض والعدوى بحسب الدراسات، كما يُحارب التلف الذي تُسببه الجذور الحرة، والتي ينتجها الجسم أثناء عملية الأيض أو عند تعرضه للسموم.
تقلل خطر الإصابة بالسرطان
ذكرت دراسة أنّ تناول كمية كبيرة من الطماطم المطبوخة يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؛ بسبب احتوائها على نسبة عالية من البيتا كاروتين والليكوبين، لكن ضع ببالك أنّ هذه النتائج أولية وغير كافية.
مزيج عصير الطماطم وعصير البصل
يُعرف عصير البصل بمحتواه من الكبريت، الذي يعزز نمو الشعر:
المكونات:
ملعقة كبيرة من عصير الطماطم
ملعقة كبيرة من عصير البصل
الخطوات:
خلط العصائر وتطبيقها على فروة الرأس جيداً.
يُترك الخليط 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.