هل الإسراف فى الطعام يؤثر على حكمة الصيام؟

قال الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، إن الإسراف فى تناول الطعام بعد الإفطار يؤثر سلبًا على حكمة الصيام، موضحًا أن الصوم شرع لتحقيق مقاصد سامية، منها ضبط النفس والاعتدال، وليس الامتناع عن الطعام خلال النهار ثم الإفراط فيه عند حلول الإفطار.

حكمة الصيام وأثر الإسراف عليها

وأوضح فضيلته أن الإسلام نهى عن الإسراف بجميع أشكاله، مستدلًا بقوله تعالى: «وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِين»َ «الأعراف: 31»، مشيرًا إلى أن الاعتدال هو النهج الذى يدعو إليه الدين الإسلامى، حيث قال الله تعالى: «وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا» «البقرة: 143».

وأضاف الإمام الطيب أن الصائم يجب أن يشعر بأثر الصيام فى سلوكه ونظامه الغذائى، فمن غير المنطقى أن يصوم الإنسان طوال اليوم ثم يندفع فى تناول الطعام بكميات كبيرة عند الإفطار، ما قد يؤدى إلى فقدان الفوائد الصحية والروحية للصيام.

الآثار الصحية للإسراف فى الطعام

وأشار فضيلته إلى أن الإسراف فى الطعام بعد الصيام يتسبب فى إرهاق المعدة، حيث تفاجَأ بكمية كبيرة من الطعام بعد ساعات من الراحة، ما يؤدى إلى اضطرابات هضمية وتخمة قد تؤثر على الصحة العامة للصائم، وهو ما يتعارض مع الهدف من الصيام فى التخفف وتنظيم العادات الغذائية.