حسام موافي يحذر من تناول وجبة الإفطار بعد أذان المغرب
وجه الدكتور حسام موافي، نصائح غذائية للمواطنين، أثناء فترة الصوم، مشيرا إلى أن الأكل له مرحلتين وهم الهضم والامتصاص.
وتابع الدكتور حسام موافي، خلال تقديم برنامج ربي زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، أن عملية الامتصاص تكون بنسبة كبيرة مع تناول الأكل بعد الصيام مباشرة، محذرا من تناول الوجبة الأساسية في وقت الإفطار مع سماع أذان المغرب.
وأردف: الأفضل للصائم ربع رغيف جبنة بيضاء وشاي بلبن، وبعد إتمام صلاة المغرب والعشاء، تقوم بتناول الوجبة الأساسية، ومن ثم تناول الزبادي بعسل نحل قبل أذان الفجر".
وأردف: يجب أن يكون الامتصاص بنسبة خفيفة، والابتعاد عن الإفطار الثقيل بكميات كبيرة وتناول الحلويات .. ويجب تناول الوجبة على 3 مرات موزيعة بالطريقة الصحية المذكورة".
وأكد أن الشعور بألم في الكتف الأيسر قد يوحي بأنه مشكلة في الكتف، لكنه قد يكون في الحقيقة ألمًا صادرًا من الثدي أو مرتبطًا بالقلب، وهو ما يستدعي إجراء رسم قلب للتأكد من السبب.
وقال إن مشكلات الكتف لها أطباء متخصصون في العظام، وينبغي في البداية استشارة طبيب عظام متخصص في الكتف لتقييم الحالة.
وأضاف: "إذا كان الألم مرتبطًا بالقلب، فيجب التوجه فورًا إلى الطبيب وإجراء رسم قلب للاطمئنان على الصحة القلبية، لأن بعض آلام الكتف قد تكون إنذارًا لمشكلة قلبية خطيرة".
وشدد الدكتور حسام موافي على ضرورة عدم إهمال أي ألم غير مبرر في الكتف الأيسر، واتباع الخطوات الصحيحة في التشخيص لضمان الكشف المبكر عن أي مشكلات صحية محتملة.
ورد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على استفسار أحد المشاهدين حول حالة والدته التي خضعت لجراحة القلب المفتوح، وتعاني من انتفاخ في البطن مع تشخيص بتليف الكبد، حيث تم سحب 6 لترات من السوائل دون التوصل إلى حل واضح لحالتها، فضلًا عن فقدانها الشديد للوزن.
احتقان في الكبد
وقال إن الأمر لا يدعو للقلق الشديد، لكنه يستدعي التشخيص الدقيق، مؤكدًا أن هناك نوعًا من تليف الكبد قد يكون ناتجًا عن هبوط القلب، حيث إن القلب عندما يعاني من قصور، يؤدي إلى احتقان في الكبد، وعند زوال هذا الاحتقان قد يحدث تليف يعرف بـ"التليف القلبي للكبد".
وأشار إلى أن هبوط القلب يمنع من استخدام الألبومين كعلاج، مما يتطلب البحث عن أسباب أخرى لفقدان الوزن الشديد، مثل مرض السل (الدرن) أو حتى احتمالية وجود ورم.
وأكد الدكتور حسام موافي أن الاحتمال الأكبر في هذه الحالة هو التليف القلبي للكبد، مستبعدًا أن يكون السبب فيروس سي أو مرضًا مناعيًا أو أي سبب آخر، مشددًا على ضرورة إجراء فحوصات دقيقة لتحديد السبب الحقيقي ومتابعة الحالة الصحية بدقة.