دراسة جديدة تكشف عنصر يساعد على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون

سرطان القولون .. تظهر أبحاث حديثة أن النظام الغذائي الغني بالكالسيوم قد يكون له تأثير إيجابي في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، الذي يعد من أكثر أنواع السرطان شيوعاً في المملكة المتحدة ويؤدي إلى وفاة ما يقرب من 17 ألف شخص سنوياً. 

بالإضافة إلى ذلك، يشهد المرض زيادة ملحوظة بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، مما يثير القلق بين الأطباء والباحثين.

ووفقاً لدراسة أجراها باحثون في الولايات المتحدة، فإن الأفراد الذين تناولوا أكثر من 1700 ملغ من الكالسيوم يومياً، أي أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 29% مقارنةً بأولئك الذين تناولوا 400 ملغ فقط يومياً. وقد شملت الدراسة أكثر من 470 ألف بالغ على مدار 18 عاماً، مما يعطي النتائج مصداقية ودقة عالية.

وأشار الباحثون إلى أن هذه الدراسة تمثل خطوة هامة نحو فهم العلاقة بين النظام الغذائي والكالسيوم ومخاطر الإصابة بسرطان القولون. 

وأكدوا أن تناول كميات أكبر من الكالسيوم قد يساعد في تقليل المخاطر بشكل ملحوظ، خاصة بين الأفراد الذين يتناولون كميات أقل من الكالسيوم بشكل عام. وبحسب البيانات، تبين أن تناول 300 ملغ إضافية يومياً من الكالسيوم قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 10%.

توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و64 عامًا بتناول 700 ملغ من الكالسيوم يومياً، وهو ما يمكن الحصول عليه بسهولة من خلال نظام غذائي متوازن. لكنهم يحذرون من تناول أكثر من 1500 ملغ يومياً، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل صحية مثل آلام المعدة والإسهال.

من الجدير بالذكر أن سرطان القولون، الذي يعرف أحياناً بسرطان الأمعاء، يتسبب في ظهور أعراض مثل الدم في البراز، وتغيرات في عادات الأمعاء، أو وجود كتلة قد تؤدي إلى انسداد. هذه الأعراض قد ترافقها أيضاً فقدان الوزن.

وتأتي هذه النتائج بعد فترة قصيرة من تحذيرات الخبراء بشأن الارتفاع الملحوظ في حالات سرطان القولون بين الشباب، خاصة بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.

 وفي هذا السياق، أشار الدكتور شيفان سيفاكومار، طبيب الأورام من جامعة برمنغهام، إلى أن هذا الارتفاع قد يصل إلى مستويات "وبائية"، رغم عدم وضوح السبب الأساسي لهذه الظاهرة.

من المهم الإشارة إلى أن سرطان القولون من الأمراض التي يصعب الوقاية منها بشكل كامل، لكن الأبحاث الجديدة تعطي أملاً في إمكانية الحد من معدلات الإصابة من خلال تغييرات بسيطة في النظام الغذائي. ومع تزايد حالات الإصابة بهذا المرض، يبقى تناول الكالسيوم بشكل مناسب جزءاً مهماً من الوقاية والعلاج.

إضافة إلى ذلك، يعكف الخبراء على دراسة آثار العوامل الغذائية الأخرى والنمط الحياتي في محاولة لتفسير الأسباب التي تقف وراء هذا الارتفاع المقلق في حالات سرطان القولون بين فئات عمرية صغيرة، والتي تشمل حتى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية عالية.