ترتيب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة: الطريق الأمثل للحصول على نتائج أفضل

يساعد ترتيب مستحضرات العناية بـ البشرة بشكل صحيح على امتصاص الجلد للمكونات النشطة بشكل أفضل، مما يزيد من فرصك في رؤية نتائج ملموسة من المنتجات التي تستخدمها.

القاعدة الأولى: يجب تطبيق المستحضرات من الأرق إلى الأكثر سمكًا، حيث يتم امتصاص التركيبات الخفيفة أولًا، تليها المنتجات الأكثر كثافة. يساعد هذا الترتيب في تعزيز امتصاص المستحضرات ومنع حدوث انسداد، وهي حالة تمنع امتصاص المكونات النشطة بسبب المنتجات السميكة التي تشكل حاجزًا على البشرة. وقال الدكتور ميتشيل جولدمان، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد، مؤسس "كوزميتيك ليزر ديرماتولوجي"، لموقع “هيلث” إن المنتجات التي تشكل حاجزًا تساعد على احتجاز الرطوبة داخل الجلد، ولكنها تمنع المكونات النشطة التي ترغب في امتصاصها.

لا حاجة لروتين معقد: لست بحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يتكون من 10 خطوات. الروتين الأساسي يشمل تنظيف البشرة، الترطيب، واستخدام واقي الشمس. هذا يساعد على الحفاظ على بشرة نظيفة، مرطبة، ومحميّة من أشعة الشمس. بالإضافة إلى أن استخدام عدد أقل من المنتجات يقلل من خطر التهيّج والتفاعلات. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في إضافة منتجات أخرى لمعالجة مشاكل جلدية معينة، فإليك الترتيب الأمثل لتطبيق المستحضرات.

الخطوة 1: تنظيف البشرة

يعد تنظيف البشرة أول خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة. يساعد التنظيف في إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب التي قد تتراكم في المسام، مما يوفر سطحًا نظيفًا لامتصاص باقي المستحضرات.

كيف تختار المنظف؟ يفضل اختيار منظف لطيف وخالي من الكحول وغير كاشط، حيث يساعد في الحفاظ على توازن البشرة دون تجفيفها.

المكونات الأساسية: منظف يحتوي على السيراميدات، الغليسيرين، حمض الهيالورونيك، أو الصبار يساعد في ترطيب البشرة الجافة. كما يُوصى باستخدام النياسيناميد، ومستخلص الشاي الأخضر، أو البابونج لتهدئة البشرة دون تجفيفها أو ترطيبها بشكل مفرط. يمكن للمكونات الأخرى مثل بيروكسيد البنزويل، وحمض الجليكوليك، وحمض الساليسيليك، وزيت شجرة الشاي التحكم في الزيوت الزائدة، وتنظيف المسام، وتقليل حب الشباب.

طريقة الاستخدام: اغسل وجهك بماء فاتر وقم بتدليك المنظف بلطف باستخدام أطراف أصابعك. جفف وجهك باستخدام منشفة. ينصح بتنظيف البشرة صباحًا ومساءً، وكذلك بعد التعرق الزائد.

الخطوة 2: التونر (المنعش)

التونر ليس ضروريًا دائمًا، لكنه قد يساعد في تعزيز فعالية روتين العناية بالبشرة. يعمل التونر على إزالة الزيوت والأوساخ المتبقية بعد التنظيف، مما يحضر البشرة لاستقبال المستحضرات الأخرى.

المكونات الأساسية: يُفضل استخدام تونر يحتوي على حمض الهيالورونيك أو ماء الورد للبشرة الجافة أو الحساسة. بينما يجب على أصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب اختيار تونر يحتوي على مكونات قابضة مثل حمض الساليسيليك أو هازيل الساحرة.

طريقة الاستخدام: ضع التونر على كرة قطنية ثم ربّت بها على وجهك بلطف.

الخطوة 3: علاج البقع

إذا كنت ترغب في علاج الحبوب أو تلاشي البقع الداكنة، يجب تطبيق العلاجات الموضعية مباشرة بعد التنظيف أو التونر. تحتوي هذه العلاجات على مكونات نشطة تستهدف مناطق محددة في البشرة.

المكونات الأساسية: ابحث عن العلاجات التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل وحمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب، أو الهيدروكينون أو حمض الكوجيك للتخلص من البقع الداكنة.

طريقة الاستخدام: بعد التنظيف (والتونر)، ضع كمية صغيرة من العلاج باستخدام أصابع نظيفة على المنطقة المصابة.

الخطوة 4: السيروم

يتم امتصاص السيروم بسرعة ويجب تطبيقه مباشرة على سطح البشرة بعد المنظف أو التونر. السيروم هو مصطلح عام للمنتجات التي تحتوي على تركيز عالٍ من المكونات النشطة.

المكونات الأساسية: يحتوي السيروم على مكونات مثل فيتامين C الذي يساعد في تفتيح البشرة، وتقليل التجاعيد، وتلاشي فرط التصبغ. النياسيناميد يساعد في تنعيم الخطوط الدقيقة، وتقليل حب الشباب، وتقليص المسام. كما أن فيتامين E، حمض الهيالورونيك، والببتيدات تساعد في ترطيب البشرة وحبس الرطوبة.

طريقة الاستخدام: ضع كمية بحجم حبة البازلاء، أو الكمية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة، على وجهك باستخدام أصابع نظيفة. ثم، قم بتوزيع السيروم بلطف بواسطة ضربات خفيفة على وجهك ورقبتك.

باتباع هذا الترتيب، يمكنك ضمان الحصول على أفضل استفادة من مستحضرات العناية بالبشرة وتحقيق نتائج فعّالة.