الصحة النفسية ومواجهة المخدرات في فعاليات مبادرة " بداية " بعلوم المنصورة

أطلقت كلية العلوم بجامعة المنصورة فعاليات مبادرة “بداية.. بداية صحتي” بهدف تعزيز روح التعاون داخل مجتمع الطلاب، مع تقديم العديد من الفعاليات والأنشطة التي تهدف إلى بناء روابط قوية بين الطلاب وتشجيع المشاركة المجتمعية.

وأقيمت الفعاليات تحت رعاية الدكتور أسامة العيان عميد كلية العلوم، والدكتور محسن زهران وكيل الكلية لشؤون التعليم والطلاب، وبإشراف الدكتورة رانيا زكي، منسق الأنشطة الطلابية، وأحمد ناصف مدير رعاية الشباب.

الاضطرابات النفسية

وقد تناولت أولى ورش عمل الفعاليات مجموعة من الموضوعات التي تتعلق بالصحة النفسية للطلاب ، بما في ذلك الفهم الصحيح للاضطرابات النفسية الشائعة، وتأثير الفهم الخاطئ على حياتنا اليومية، وكيفية التعامل مع الضغوط النفسية بطرق فعالة.

كما تم التطرق إلى دور التوعية النفسية في تحسين العلاقات الاجتماعية والقدرة على التعامل مع التحديات الشخصية و قد أتيح للحضور الفرصة لطرح أسئلتهم على المحاضر الدكتور عبد الرحمن ممدوح والحصول على إجابات مباشرة ، ونظم الورشة الدكتورة آيات محسن مسؤول لجنة التوعية والنشر والتدريب بوحدة ضمان الجودة .

تنظيم الوقت

 كما انطلقت ثاني فعاليات المبادرة بورشة العمل مناقشة حول كيفية تنظيم الوقت وتأثيره على الصحة البدنية، وأكد المحاضر الكابتن محمد الجعيزي على أهمية تنظيم الوقت والتعامل مع اليوم المكون من 24 ساعة كأنه  24 موظفًا، وأننا القادة المسؤولون عن إدارة هؤلاء “الموظفين” لتحقيق النجاح ، كما تم تسليط الضوء على أهمية تنظيم الغذاء، وأن الصحة هي الأساس لكل شيء.

سرطان الثدي

كما قدمت الطالبة حبيبة وليد احمد ورشة عمل بعنوان “الوعي والدعم - أكتوبر الوردي”، حيث ناقشت كيفية تجنب سرطان الثدي  وأهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن المرض .

 مواجهة المخدرات

كما أقيمت ضمن الفعاليات ورشة العمل تحت عنوان “مواجهة المخدرات”، قدمها الدكتور أحمد فكري، أستاذ الكيمياء العضوية، والدكتورة سحر الدكروري، رئيس قسم السموم السابق بكلية الطب.

وتناولت الورشة أنواع المخدرات، وكيفية تجنبها، ودور الشباب في حماية أنفسهم من الوقوع في فخ الإدمان ، كما تطرق المحاضران إلى طرق العلاج في حالة وقوع الطالب في الإدمان، وأهمية مكافحة المخدرات والوقاية منها ، وأشارا إلى أن ممارسة الرياضة والهوايات المختلفة تلعب دوراً أساسياً في تجنب الوقوع في الإدمان وتعزيز نمط حياة صحي ،كما ركزت المحاضرة على القضايا المتعلقة بمخاطر المخدرات وتأثيرها على الشباب وطلاب الجامعة .

الانتماء للوطن

وتضمن اليوم الأخير من الفعاليات ندوة في سلسلة “بداية الحكاية”، وقدمها الدكتور إبراهيم جمال مدير وحدة المواهب الفنيه بمركز رعايه المبتكرين والموهوبين والنوابغ ، وتناولت الندوة قضية الانتماء للوطن والوطنية، مع تسليط الضوء على أمجاد حرب أكتوبر المجيدة ، وأكد المحاضر أن الوطن هو العرض الذي يجب الحفاظ عليه، وأن العلم هو السلاح الأساسي في مواجهة أي عدو ، كما شدد على أهمية تسلح الشباب بالعلم وأن يكون لديهم انتماء عميق لوطنهم و تطرق أيضًا إلى التحديات الحالية التي نواجهها، بما في ذلك الحرب الإلكترونية .