كسر الصيام على فنجان القهوة في رمضان يهدد حياتك.. طبيب يحذر من كارثة

حذر الأطباء الصائمين من مخاطر كسر الصيام على فنجان القهوة وتناولها على الريق قبل وجبة الإفطار، نظراً للأمراض التي يسببها للجسم، والمشاكل الصحية التي قد يتعرضون لها.

 

اقرأ أيضاً..

5 أسباب ستجعلك تتناول القهوة يوميًا

 

ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" الطبي، يسعى الكثير من الصائمين يسعون لتناول فنجان القهوة على الريق، بهدف التخلص من الصداع المصاحب للصيام، ولكن هذا الأمر غير صحي، ومضر.

 

 

وأوصى الأطباء بضرورة تناول التمر والشوربة أثناء كسر الصيام لتعويض الجسم بما يفقده من السوائل، وأيضا العناصر الغذائية خلال ساعات الصيام، وفيما يلي نستعرض أبرز الأضرار التي يسببها كسر الصيام على فنجان القهوة..

 

1- يتسبب تناول القهوة علي الريق في

ارتفاع نسبة السكر بالدم، وعدم القدرة علي  التحكم في مستوياته بالدم، مما يسبب مشاكل صحية في القلب.

 

2- تناول القهوة على الريق يسبب الجفاف، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين التي تساعد الجسم في التخلص من السوائل بالجسم.

 

3- زيادة نسبة التعرض للإصابة بالحموضة في المعدة، لأن تناول القهوة علي الريق يتسبب في حدوث إرتخاء للعضلة العاصرة للمريء.

 

4- تزيد من نسبة إفراز هرمونات التوتر والقلق، وحدوث الأرق.