دراسة: الشعور بالجوع لفترة طويلة يثير هرمونات الغضب

أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة كامبريدج أن الجوع يؤثر على المشاعر الذاتية للأشخاص حيث أن العلاقة بين الشهية والعواطف قوية وفقًا لموقع نيو ساينتست.

(أقرأ أيضًا) نصائح ضرورية لمواجهة الجوع والبرد في الشتاء| حيل بسيطة لإنقاص الوزن

ولإجراء التجربة طلب الباحثون من 64 شخصاً في ألمانيا والنمسا وبلدان أخرى استخدام تطبيق هاتف لملء استطلاعات قصيرة حول مشاعرهم ومدة جوعهم 5 مرات كل يوم، لمدة 3 أسابيع.
وأظهرت النتائج النهاية أن حجم التأثير كان كبيراً، فقد ارتبطت آلام الجوع بـ

56% من التباين في مشاعر الغضب.
وقالت المشرفة على الدراسة "كلما كنت جائعاً، زاد احتمال شعورك أيضاً بالتهيج والغضب، وستشعر بمتعة أقل"، وأضافت "قد يكون السبب في ذلك أن انخفاض نسبة السكر في الدم يؤدي إلى إطلاق هرمونات مثل الأدرينالين، الذي يؤدي إلى استجابة المحاربة أو الهروب، وهرمون الكورتيزول، الذي يرفع مستويات التوتر".