طبيب: فيتامين A مسئول عن صحة سطح العين ونقصه لا يؤدي إلى "العمى الليلي" (فيديو)

أوضح الدكتور إيهاب سعد، أستاذ طب وجراحة العيون، بجامعة القاهرة، أهمية ارتباط فيتامين A  بصحة العين، وهل نقصه يؤدي إلى ما يعرف بالعمى الليلي، قائلا: إن الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والفلفل الألوان والبيض والكبدة بكل أنواعها مصادر غنية بــ فيتامين A.

 

اقرأ ايضا... 

من ضمنهم د .. 4 فيتامينات يجب توافرها في الطعام لصحة أفضل

 

وأكد الدكتور إيهاب سعد، أن فيتامين A يحتوي على جزء يختص بالمناعة التي تشمل صحة الخلايا السطحية التي تغطي تجويف العين لعزل آي التهاب خارجي، مشيرًا إلى أن فيتامين A مسئول عن صحة سطح العين، لكن شدة ناقصة لا تؤدي إلى العمى ولكن قد يؤدى نقصه إلى تكون قرح أو عتبات فى الحالات الشديدة.

 

وتابع الدكتور إيهاب سعد،  خلال مداخلة هاتفية مع برنامج هذا الصباح، المذاع عبر فضائية اكسترا نيوز، اليوم الاحد، أن فيتامين A عضوي ويذوب في الدهون مثله مثل فيتامين د وهــ، مؤكدًا ان المعدة تمتص تلك الفيتامينات لإنها تغطي عنصرين

أساسيين، احدهم يتدخل في النظام الضوئي للعين ويساعد على ترجمة الأشياء والألوان التي تراها العين للمخ .

 

وذكر أن اللطخة الصفراء في العين جزءاً لا يتجزأ من شبكية العين، وهي مركز الإبصار فيها وليس في العصب المسؤول عن الرؤية، موضحًا ان اللوان الأصفر يأتي من الصبغة المتواجدة في الشبكية، وهو هامة للغاية لإتمام منظومة الرؤية لإن الضوء في حين نزوله على مركز الإبصار خلال النهار يسمح بتمييز الألوان.

 

فيديو... 

موضوعات ذات صلة... 

أعراض نقص فيتامين د عند البالغين
أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة في الشتاء.. تعرف عليها

نصائح للوقاية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية