إنفوجراف .. 6 أعراض لـ "النوبة القلبية" تعرف عليها

نشرت وزارة الصحة، عبر الصفحة الرسمية لها، على موقع التواصل الاجتماعي، إنفوجرافًا يوضح أعراض الإصابة النوبة القلبية.

 

إقرأ أيضًا.. إنفوجراف.. 5 خطوات بسيطة لحماية قلبك

 

وتتمثل الأعراض في التالي:

 

- ألم وشعور بالضيق في الذراعيين أو الكتف الأيسر، أو المرفقين أو الفك أو الظهر.

- التعرق البارد والشحوب

- ألم أو شعور بالضيق في منتصف الصدر

- صعوبة أو ضيق في التنفس

- الغثيان أو القىء

- الدوخة الخفيفة أو الإغماء

 

 

وكانت دول العالم، تحتفل باليوم العالمي للقلب في آخر يوم أحد من شهر سبتمبر من كل سنة، ولكن منذ عام 2011 تقرر أن يتم إحياؤه يوم 29 من الشهر نفسه، بهدف رفع مستوى وعي المجتمع لخطورة أمراض القلب والأوعية الدموية وكيفية الوقاية منها. ويتم إحياء اليوم العالمي للقلب تحت شعار "القلب لأجل الحياة".

 

ويتم التركيز في اليوم العالمي

للقلب على خلق البيئات الصحية للقلب، حيث تبين أنه بالإمكان تدارك نسبة 80% من الوفيات المبكرة نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بالامتناع عن التدخين وعن الإدمان على المشروبات الكحولية والمخدرات وباتباع نظام غذائي صحي وسليم وممارسة التمارين البدنية.

 

وأعلنت وزارة الصحة 5 خطوات بسيطة لحماية القلب؛ تزامنًا مع اليوم العالمي للقلب، والتي تمثلت في ضرورة التوقف عن التدخين، اتباع نظام غذائي صحي، التخلص من الوزن الزائد، ممارسة الرياضة بشكل دوري، التقليل من تناول الأغذية المليئة بالدهون والسكر والملح.