(فيديوجراف) فوائد السيلينيوم للجسم.. أبرزها تعزيز صحة القلب
عرض برنامج "صباح العربية" المذاع عبر فضائية "العربية" اليوم الأحد، فيديو جراف يرصد أبرز فوائد عنصر السيلنيوم للجسم، وجاءت كالآتي:
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية كونه مضادًا للالتهاب.
- تنظيم عمليات التمثيل الغذائي وتنظيم مستوى السكري في الدم.
- حماية وظائف الغدة الدرقية.
- تقوية جهاز المناعة ومنع تطور الفيروسات الضارة.
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض العصبية.
- تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية وتخفيف أعراض الربو.
والسيلينيوم هو نوع من المعادن كما يعد من العناصر الثانوية التي يحتاجها الجسم، ويتواجد عادة بشكل طبيعي في بعض أنواع الأغذية مثل الأسماك والبيض، كما يتواجد بكميات قليلة جدًا في المياه.
شاهد الفيديو..