يساعد المعدة والرئتين.. 5 فوائد مذهلة عن الحبهان

في المطبخ الهندي والعربي، يعتبر الهيل (الحبهان) أحد التوابل الرئيسية ، ويمكنك العثور عليه في الأكلات أو الشاي أو المخبوزات أو القهوة، ينصح الخبراء باستخدام الهيل بشكل أكثر نشاطًا في الشتاء ، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الأعضاء الحيوية، فهذا النوع من التوابل يساعد المعدة والرئتين على العمل بشكل أفضل ، وتهدئة نوبات الربو ، وتحافظ على صحة الفم الجيدة ، وحتى تساعد في الحماية من السرطان.

وإليك أهم الفوائد الصحية للهيل وفقًا لموقع "Boldsky".

 

يحسن حالة الأسنان وتجويف الفم: من المعتاد مضغ حبات من الحبهان لتنشيط التنفس ومع ذلك ، فإن هذه العادة لا تقضي على رائحة الفم الكريهة فحسب ، بل تساعد أيضًا في قتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.

واكتشف الباحثون الهنود أن مستخلص الهيل يمكن أن يكون أكثر فعالية من بعض غسولات الفم الحديثة ويمكن أن يقتل أكثر من نصف مسببات الأمراض غير المرغوب فيها في اللعاب.

 

يساعد الرئتين: تسمح بعض مركبات الهيل بدخول المزيد من الأكسجين إلى مجرى الدم عند التنفس، بالإضافة إلى ذلك أظهرت دراسة أجريت على الفئران والأرانب أن التوابل لديها القدرة على إرخاء الشعب الهوائية أثناء نوبات الربو والحفاظ على إمدادات الأكسجين الحيوية.

 

يدعم وظائف الكبد الصحية: في عشية عيد الميلاد وعيد رأس السنة الجديدة ،

يعاني الكبد من إجهاد إضافي، ووفقا للبيانات المتاحة ، فإن الهيل له تأثير إيجابي على حالة ووظيفة العضو، وفي الاختبارات التي أجريت على الفئران ، ساعد مستخلص الأنا في تقليل مخاطر الإصابة بتليف الكبد والتهاب الكبد والسمنة.

 

يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي: الغثيان والانتفاخ وانتفاخ البطن وتهيج المعدة كلها تكاليف نموذجية لأعياد الشتاء التقليدية، وتعتبر الزيوت الأساسية الموجودة في الهيل فعالة ضد اضطرابات الجهاز الهضمي وكل ما يتعلق بها، أنها تعزز تكوين اللعاب والمعدة والعصارة الصفراوية ، مما يحسن هضم الطعام.

 

يقي من السرطان: وفقًا للعلماء ، فإن الهيل قادر على إبطاء نمو الخلايا السرطانية: في تجربة مع الفئران ، نجح في منع تكاثر خلايا سرطان الجلد، ويحتوي على مادة بيتا-بيسابوليك، وفي الاختبارات المعملية على المواد الحيوية البشرية ، تبين أيضًا أن هذا المكون النشط يقتل الخلايا السرطانية.