أضرار إهمال وضع كريم الحماية من الشمس خلال الشتاء
على الرغم من خفوت ضوء الشمس أغلب ساعات النهار خلال الشتاء لاتزال أشعة الشمس تملك القدرة على إلحاق ضررًا ببشرتك إذا تهاونتِ في وضع كريم حماية أو مايعرف باسم "صن بلوك".
وشددت إليزابيث تانزي، خبيرة العناية بالبشرة في حوارها مع مجلة Allure على ضرورة وضع "صن بلوك" على البشرة قبل الخروج بالنهار في الشتاء بل وأيضًا خلال تواجدك في مكان يوجد به العديد من النوافذ المفتوحة حيث يمكن أن تصل أشعة UVA إلى بشرتك، هذا النوع من الضوء مسؤول عن الشيخوخة واحتمال الإصابة بسرطان الجلد.
اقرأ أيضًا: 4 طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس
وأشارت مجلة "ذا ليست" البريطانية أن الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف وأجهزة الكمبيوتر يمكنها إطلاق أشعة مماثلة تتضر بنضارة البشرة عند التعرض لها لفترة طويلة لذا إذا كنت تقضي الكثير من الوقت خلف الشاشة ، فإن بشرتك تحتاج إلى الحماية.
كما أوضج خبراء البشرة عبر المجلة أن ما يقرب من 80 في المائة من أشعة الشمس يمكن أن تتسرب عبر الغيوم ، كما يوضح بيرش بوكس طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس مدينة يورك، فعندما يكون الجو باردًا ورماديًا ، تظل بشرتك تمتص نفس الأشعة الضارة التي تمتصها في الصيف.
لضمان حماية وجهك من البرد وأشعة
وبحسب بيرش فإن وضع واقي الشمس يمكن أن يمنع عملية الشيخوخة بنسبة 24 بالمائة تقريبًا ، يوصي الموقع بإيجاد منتج أساسي مثل كريم BB لتوفير الحماية التي تحتاجها مع عامل حماية من الشمس لايقل عن 30.
وأضاف بيرش: "توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية دائمًا بمعامل حماية من الشمس 30 ، لأنه ثبت سريريًا أنه قدر كافٍ من الحماية لتقليل الآثار الضارة لأشعة الشمس بالإضافة إلى توفير أكبر قدر من الحماية ، يضمن هذا الرقم أيضًا أن الواقي الشمسي يحافظ على صحة بشرتك لأطول فترة ممكنة - حيث ينسى الكثير منا إعادة وضعه.