فيديو.. أضرار استخدام الهاتف قبل النوم

قال الدكتور محمود علام، أستاذ ورئيس قسم الأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة، إن استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة يُسبب حالة من الأرق العام، ناصحًا الأشخاص الذين يعتادون على سماع موسيقى أو آيات من القرآن الكريم قبل النوم بإبعاد الهاتف عنهم مسافة آمنة خاصة ان الهواتف باتت الآن معقدة وبها أيقونات عديدة.

 

وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "عيادة TeN"، المُذاع عبر فضائية "TeN"، مساء الجمعة، أن الهاتف المحمول يبعث بأشعة تكون خطيرة ومضرة على خلايا

المخ، مشيرًا إلى أن مشاهدة مقاطع مرعبة ومثيرة قبيل النوم يسبب الانفعال للشخص وتنعكس عليه بكوابيس خلال نومه.

 

وأشار أستاذ ورئيس قسم الأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة، أن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف يضر بالأعصاب، منوهًا إلى شركات الهواتف يسعون لتطوير خاصية تعمل على تقليل الضوء الأزرق خلال الاستخدام.

 

شاهد الفيديو..