احذر.. 5 عادات خاطئة تفعلها يوميًا تصيبك بتسمم الكبد

تسمم الكبد هو عبارة عن تلف يصيب الكبد نتيجة تعرضه لبعض المواد الكيميائية أو السموم، والتي قد تدخل إليه نتيجة أمور مثل: تناول أنواع معينة من الأدوية، شرب الكحول.

والكبد هو أحد الأعضاء الداخلية التي تلعب دورًا هامًا في عمليات تنقية الجسم من السموم، إذ يعمل الكبد على تخليص الدم من المواد السامة والفضلات، ومن ثم يقوم بمعالجة هذه المواد بطريقة معينة تسمح للجسم بالتخلص منها لاحقًا من خلال عمليات التبول والإخراج.

لكن وفي بعض الأحيان وأثناء قيام الكبد بعملية التنقية المذكورة، من الممكن أن تصاب أنسجة الكبد بتورم والتهاب، وإذا استمرت ذات المواد السامة بالدخول إلى الكبد لفترات طويلة نسبيًا وبانتظام فإن هذا قد يؤدي لتسمم الكبد، وهي حالة قد يكون لها عواقب وتبعات صحية خطيرة، مثل فشل الكبد أو حتى الوفاة.

من ناحية أخرى ويتأثر الكبد كثيرًا بروتين حياة الإنسان، حيث تعرضه بعض العادات الخاطئة للإصابة بمرض خطير يسمى "تسمم الكبد" أو "التهاب الكبد السام"، ومن أعراضه "الشعور بألم في المعدة والإسهال والغثيان وارتفاع حرارة الجسم واليرقان".

لذا وفي هذا الصدد، نقدم إليك قائمة بأبرز العادات الخاطئة التي تفعلها يوميًا و تتسبب في تسمم الكبد، وفقًا لما ذكره موقع "Every day health"، والتي جاء ت على النحو التالي:-

1-الأكل من عربات الشوارع

يعتاد بعض الأشخاص على تناول الطعام من العربات المنتشرة بالشوارع، إلا طريقة تخزين وطهي الأكل قد تجعله ملوثًا وغير صالحًا للاستهلاك الأدمي، وعند تناوله، تزداد فرص الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي

أ، ومن ثم التعرض لتسمم الكبد.

 

2-الإفراط في السكريات

تناول الحلوى والمشروبات الغازية بكميات كبيرة، قد يلحق الضرر بصحة الكبد، لأن الجسم يقوم بتحويل السكر الزائد عن حاجته إلى دهون، يتراكم قدر كبير منها في الكبد، مما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الكبد الدهني وتسمم الكبد وتليف الكبد.

 

3-العلاج بالأعشاب

يعتمد بعض الأشخاص على الأدوية العشبية، لاعتقادهم أن تحضيرها من مكونات طبيعية، سوف يجعلها آمنة وليس لها آثار جانبية على الصحة العامة.

إلا أن بعض الدراسات قد أثبتت أن العلاج بالأعشاب قد يؤثر سلبًا على صحة الكبد، ويعرضه للإصابة بالالتهابات والتسمم.

 

4-الإكثار من المكملات الغذائية

رغم قدرة المكملات الغذائية على سد نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، إلا أن تناولها أو الإفراط فيها دون الحاجة إليها قد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الكبد.

 

5-التشارك في الأدوات الشخصية

يعتاد أفراد الأسرة الواحدة على التشارك في بعض الأدوات الموجود بالمنزل، مثل المناشف والقصافات ومكنات الحلاقة، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تؤدي إلى انتقال الفيروسات الكبدية من المرضى إلى الأصحاء.