دراسة: تناول الخضروات والفواكه يوميا يقي من الإصابة بفقدان السمع

أوضحت نتائج  دراسة أجريت في جامعة فلوريدا الأمريكية أن تناول 5 حصص غذائية من الخضراوات والفواكه يساهم فى الوقاية من الإصابة بفقدان السمع أو الصمم.

وأجريت الدراسة على 2366 شخصا وأثبتت أن تناول 5 وجبات غذائية من الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف يوميا يحد من الضرر الذى يصيب العصب السمعى والذي يتعرض له العديد من الأشخاص والذي يؤدي في

وأكد الباحثون أن اتباع حمية غذائية صحية والتي تحتوي على الخضروات والفواكه لا يعالج الأشخاص المصابين فعلاً بالصمم أو فقدان السمع،وإنما يقتصر دورها على الوقاية فقط من تلف العصب السمعى وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.